Tiesitkö, että emätin on silmien lisäksi ainoa itsepuhdistuva elin? Samaan tapaan kun silmät puhdistuvat kyynelnesteen avulla, emättimen puhdistuksesta huolehtii valkovuoto. Valkovuoto myös suojaa emätintä ja on olennaisessa roolissa sekä kuukautiskierrossa, että hormonitoiminnan vaihteluissa.
Seitsemän faktaa valkovuodosta:
- Valkovuoto muodostuu emättimen ja kohdunkaulan limakalvojen eritteistä ja limakalvoilta niiden jatkuvan uusiutumisen seurauksena irronneista soluista. Normaali valkovuoto on pH:ltaan hapan, koska se sisältää maitohappoa tuottavia sauvabakteereja.
- Yksi ensimmäisistä kuukautisten ennusmerkeistä on valkovuodon käynnistyminen. Tosin valkovuoto voi alkaa jo pari vuotta ennen kuukautisten alkamista.
- Juuri ennen kuukautisia sekä heti kuukautisten jälkeen valkovuotoa ei yleensä tule juuri lainkaan.
- Muutkin kuukautiskierron vaiheet voi tulkita valkovuodon koostumuksesta. Kun hormonitoiminta käynnistää uuden munarakkulan kypsymisen, valkovuoto muuttuu ensin tarttuvaksi ja se katkeaa venyttäessä. Tämän jälkeen koostumus muuttuu kermaiseksi, jolloin se on venyvämpää, mutta katkeaa kuitenkin helposti. Muutama päivä ennen ovulaatiota valkovuoto on vetistä, hiukan kirkkaampaa ja venyvämpää ja ovulaation aikaan se on valkuaismaista, melko kirkasta ja erittäin venyvää.
- Valkovuodon määrä vaihtelee elämän eri tilanteissa. Raskausaikana valkovuoto yleensä lisääntyy, ehkäisypillereiden käyttäjillä vähenee. Vaihdevuosien jälkeen valkovuoto on niukkaa.
- Pikkuhousunsuojan jatkuva käyttö voi lisätä valkovuotoa, kun emätin ei pääse luonnollisesti "tuulettumaan". Pahimmillaan tukahduttava tila voi aiheuttaa emättimeen bakteeriepätasapainon tai jopa tulehduksen. Luonnollinen tasapaino säilyy käyttämällä hengittäviä materiaaleja alusvaatteissa sekä mieluusti nukkumalla alasti.
- Vulvan ja emättimen alueella käytettävien tuotteiden ph-arvo tulisi olla mahdollisimman lähellä alueen arvoa, eli happamia. Esimerkiksi monet pesuaineet ovat ph-arvoltaan neutraaleja tai jopa emäksisiä. Lunetten Intiimipesu, Intiimipyyhkeet ja Liukkari ovat optimoitu happamiksi.
- Valkovuoto suojaa emätintä ja kohtua. Emättimen sisälle ei tulisi suihkuttaa vettä, sillä se lisää infektioriskiä, kohdun ulkoisen raskauden riskiä ja kohdunkaulansyövän riskiä. Alapesussa tulisikin pestä vain ulkosynnyttimet, nekin mieluusti kosteuttavalla ja miedolla saippuattomalla pesunesteellä, kuten Lunette Intiimipesulla. Pesu kerran päivässä riittää.
Lue valkovuodosta ja kuukautiskierrosta lisää täällä.
Voimakkaaseen valkovuotoon Lunette Kestositeet tai Menkkapikkarit ovat hyvä vaihtoehto, sillä luomupuuvillainen side hengittää ja tuntuu mukavalta pikkareissa.
P.S. Muistathan että vaikka emätin onkin itsepuhdistuva ja ihmeellinen, niin ihmeidentekijä se ei ole. Emätin ei pysty itse suojautumaan esimerkiksi sukupuolitaudeilta, vaan sinun on suojattava itseäsi käyttämällä kondomia. Turvaseksi on parasta seksiä!