Me Lunettella teemme paljon muutakin kuin huippulaadukkaita kuukautiskuppeja ja oheistuotteita. Me haluamme myös tehdä maailmasta paremman paikan ja puhua avoimesti kuukautisista ja kaikesta niihin liittyvästä. Häpeämisen aika on ohi!
Kun puhumme kuukautisista rohkeasti, voimme muuttaa niihin liittyviä asenteita paremmiksi. Siksi haluamme levittää luotettavaa tietoa ja hyvää kuukautisasennetta!
Näin opit tuntemaan vartalosi
Silloin kun tunnet kehosi ja sen toiminnan, pystyt tekemään fiksuja, itsellesi sopivia päätöksiä. Se on myös osa missiotamme.Jokaisen sukuelimet ovat persoonalliset ja omanlaisensa eikä ole olemassa kaksia samanlaisia saati oikean- tai vääränlaisia sukuelimiä.
Oletko jo unohtanut, millainen sukuelinten perusanatomia on? Sepä kävi sopivasti, sillä tästä voit kerrata tärkeimmät jutut.
Miltä normaali vulva näyttää?
Tutkimusten mukaan noin 50% naisista miettivät onko heidän vulvansa "normaali", 20% ei ole varmoja miltä vulvan pitäisi näyttää ja joka seitsemäs on harkinnut plastiikkakirurgiaa heidän vulvalleen.
Anatomian opiskelu jääkin usein hyvin vähälle terveystiedon tunneilla, ja sitä ei välttämättä kohtaa koulun jälkeenkään. Monet saavat tietonsa seksuaalisuudesta ja näkevät vulvia vain pornon kautta, joka voi johtaa hyvinkin yksipuoleiseen kuvaan anatomiasta. Suosittelemme, että otat peilin käteen ja tutustut omaan vulvaasi!
Todellisuudessa vulvat (ja vaginat) ovat monen näköisiä, kokoisia, värisiä, ja kaikki niistä ovat uniikkeja. Joillakin häpyhuulet ovat suuret, joillakin klitoris on lähes huomaamaton (mutta sitäkin nautinnollisempi), joillakin vulvat ovat sekoitus pinkkiä ja ruskeaa ihoa... vulvia tulee siis kaikissa muodoissa. Normaali vulva on terve vulva, eikä sellainen joka sopii tiettyyn muottiin.
Ulkoinen anatomia
Ulkoiset sukuelimet ovat vartalon ulkopuolella. Kokonaisuudessaan tätä aluetta kutsutaan hävyksi tai vulvaksi, johon kuuluvat sisemmät ja uloimmat häpyhuulet, klitoris, virtsaputken suu ja emättimen aukko. Usein aluetta on kutsuttu emättimeksi eli vaginaksi, vaikka ainoastaan emättimen aukko on näkyvissä ulospäin.
Häpykumpu
Häpykumpu tai häpykukkula on hävyn yläosassa ihonalaisen rasvakudoksen peittämä alue, joka suojelee ja pehmentää häpyluuta seksin aikana. Murrosiän jälkeen häpykumpu on karvoituksen peitossa.
Ulkoiset häpyhuulet
Ulkoisiksi häpyhuuliksi, tai isoiksi häpyhuuliksi, kutsutaan emättimen aukon ympärillä olevia ihopoimuja. Ne ovat yleensä suuremmat kuin sisemmät häpyhuulet, mutta saattavat olla myös samankokoiset tai pienemmät kuin sisemmät häpyhuulet. Häpyhuulten väri vaihtelee ja ne saattavat olla myös keskenään eri värisiä. Myös häpyhuulten muoto vaihtelee, sillä ne saattavat olla ryppyiset tai sileät, suuret tai pienet. Yksilölliset erot ovat huomattavia eikä epänormaalia ole olemassa. Ulkoisten häpyhuulten tehtävä on suojella sukuelimiä lialta ja bakteereilta.
Sisemmät häpyhuulet
Sisemmiksi tai pienemmiksi häpyhuuliksi kutsutaan ohutta limakalvopoimua ulkoisten häpyhuulten välissä. Nekin suojaavat emätintä ja virtsaputken suuta bakteereilta, estävät limakalvoja kuivumasta ja edistävät seksuaalista mielihyvää.
Klitoriksen huppu ja klitoris
Näkyvää osaa klitoriksesta suojaa huppu eli pienten häpyhuulten muodostama poimu, jonka tarkoituksena on suojella klitorista ulkoisilta ärsykkeiltä.
Erittäin tuntoherkkä klitoris eli häpykieli sijaitsee virtsaputken suun yläpuolella, häpyhuulien yhtymäkohdassa. Tiesitkö, että vain hyvin pieni osa klitoriksesta on näkyvillä? Suurin osa paisuvaiskudoksiksesta klitoriksesta on elimistön sisällä. Kokonaisuudessaan klitoris on pidempi kuin penis ja se sisältää kaksinkertaisen määrän hermopäätteitä. Ja sen ainoa tarkoitus on luoda seksuaalista mielihyvää.
Virtsaputken suu
Virtsaputki on muutaman sentin mittainen putki, jonka kautta virtsa poistuu elimistöstä. Se sijaitsee klitoriksen alapuolella.
Emättimen aukko
Emättimen aukko sijaitsee vulvan alaosassa. Seuraavassa osiossa perehdymme tarkemmin emättimen toimintaan.
Väliliha
Aluetta emättimen ja peräaukon välissä kutsutaan välilihaksi, se on hyvin kosketusherkkää aluetta.
Sisäinen anatomia
Sisäinen anatomia muodostuu niistä sukuelimistä, joita ei itse voi nähdä, mutta jotka vaikuttavat elämäämme eniten: emätin, kohdunsuu, kohtu, munasarjat ja munanjohtimet. Näiden elinten hormonaaliset tehtävät vaikuttavat jokaiseen päivään.
Vagina
Emätin eli vagina yhdistää ulkoiset sukuelimet kohdunsuun kautta kohtuun. Emätin on noin 10 cm pitkä, mutta joustaa huomattavasti yhdynnässä ja synnytyksessä. Emättimen yksi ihmeellisimmistä piirteistä onkin sen joustavuus; sinne sopivat niin penis, lapsen pää kuin kuukautiskuppikin. Emättimen seinämät ovat pehmeät ja hiukan ryppyiset, ja ne pitävät emättimen kosteana. Emätin on itsepuhdistuva elin ja se erittää puhdistuakseen valkovuotoa, jota alkaa erittyä noin vuosi ennen kuukautisten alkamista. Valkovuodon määrä ja koostumus vaihtelee kuukautiskierron mukaan, mutta eniten valkovuotoa tulee naisen ollessa hedelmällisimmillään, eli noin kaksi viikkoa ennen kuukautisia. Valkovuoto puhdistaa emätintä ja auttaa ylläpitämään sen luonnollista kosteus- ja bakteeritasapainoa. Myös kuukautisvuoto poistuu kohdusta kohdunsuun välityksellä emättimen kautta pois. Emättimen herkin alue on ulkosuun seutu sekä emättimen etuseinämässä aukon lähellä sijaitseva G-piste, muuten sisäosiltaan emätin on melko tunnoton.
Hymen eli immenkalvo
Emättimen suuaukolla sijaitsee immenkalvoksi kutsuttu ohut kudos, joka osittain peittää emättimen aukon. Sen tarkoitus on suojella emätintä. Useimmilla on immenkalvo, mutta osalla se on hyvin vaikea erottaa. Kalvo saattaa rikkoutua monissa aktiviteeteissa, kuten urheillessa ja se katoaa ajan myötä hormonien, valkovuodon ja yhdynnän vaikutuksesta. Nykyään ei enää ajatella, että kalvo liittyisi seksielämän aloittamiseen. Monet saattavat kokea pientä kipua tai verenvuotoa ensimmäisissä yhdynnöissä, mutta usein sillä ei ole mitään tekemistä kalvon kanssa vaan kyse on liukasteen puutteesta.
Häpyluu
Häpyluuksi kutsutaan kohtaa, jossa oikea ja vasen häpyluu kohtaavat ja liittyvät toisiinsa häpyliitoksen avulla. Häpyluu on tärkeä kuukautiskupin kannalta siksi, että kuukautiskuppi on oikein asetettuna juuri häpyluun takana emättimessä
G-Piste
Grafenbergin piste, yleisemmin G-pisteenä tunnettu kohta on emättimen etuseinämässä häpyluun lähellä. Se tuntuu aavistuksen sienimäiseltä napukalta, joka saattaa kasvaa kiihottuessa selkeästi. Se saattaa olla hankala löytää sormin tunnusteltaessa. Tutkijat eivät ole yksimielisiä siitä, onko G-pistettä oikeasti olemassakaan, mutta osalle G-pisteen koskettelu aiheuttaa seksuaalista mielihyvää
Lantionpohja
Lantionpohjassa on voimakkaita lihaksia, jotka ovat mattomaisesti emättimen, virtsarakon ja peräsuolen ympärillä. Lantionpohjan lihasten heikkous saattaa aiheuttaa virtsan tai ulosteen pidätyskyvyn heikkenemistä, emättimen laskeumaa tai lantionpohjan kiputiloja. Lantionpohjan lihaksilla on myös tärkeä merkitys seksuaalisessa mielihyvässä.
Lisääntymiselimet
Näiden päätarkoituksena on tuottaa munasoluja, jotta maailmaan syntyisi lisää kuukupin käyttäjiä.
Kohtu
Päärynänmuotoisessa kohdussa sikiö kehittyy raskauden aikana. Hormonien ansiosta kohdun limakalvo paksuuntuu kuukautiskierron alkupuolella valmistautuen ottamaan vastaan hedelmöittyneen munasolun. Jos hedelmöitystä ei tapahdu, kohdun limakalvo poistuu kuukautisveren muodossa emättimen kautta pois.
Munanjohtimet
Munanjohtimet eli munatorvet sijaitsevat kummallakin puolella kohtua. Näitä pitkin munasolu kulkee kohtuun ja hedelmöittyy. Jos hedelmöittymistä ei tapahdu, munasolu poistuu kuukautisvuodon mukana.
Munasarjat
Munasarjat sijaitsevat kohdun vieressä, ne valmistavat ja säilövät munasoluja sekä tuottavat naishormoneja. Munasarjat ovat mantelin kokoiset ja muotoiset.
Kohdunsuu
Tiedätkö, missä kohdunsuusi sijaitsee? Sen voit löytää tunnustelemalla sitä kuukautisten aikana, jolloin se on yleensä vähän paisunut ja siksi helpommin tunnistettavissa. Jos tunnustelet sitä sormin, se tuntuu hiukan kuin nenänpäältä. Kohdunsuu sijaitsee emättimen pohjassa. Kuukautisvuoto valuu sieltä noin nuppineulanpään kokoisesta reiästä emättimeen. Monilla kohdunsuu laskeutuu synnytysten jälkeen alemmaksi, osalla se on ollut aina alempana ja osalla kohdunsuu liikkuu kuukautiskierron eri vaiheissa. Kuukautiskupin käytön kannalta voi olla hyvä kokeilla, missä kohdunsuu sijaitsee. Sen paikallistaminen voi ehkäistä ohivuotoja. Kuukautiskuppi asetetaan kohdunsuun alapuolelle.
Lue lisää kohdunsuusta täällä.
