Quel est l'âge légal pour utiliser une coupe menstruelle Lunette ? La réponse est la suivante : si vous avez l'âge légal pour avoir vos règles, vous avez l'âge légal pour utiliser une coupe menstruelle Lunette. Les adolescents Des jeunes filles de 14 ans ont déjà utilisé avec succès une Lunette Cup pour leurs règles. Cependant, un peu de pratique supplémentaire est parfois nécessaire pour s'habituer au processus si vous débutez avec la coupe menstruelle.

LUNETTE TAILLE 1 - CONÇUE POUR LES JEUNES UTILISATEURS

Nous avons conçu notre plus petit Coupe menstruelle Lunette (taille 1) spécialement conçu pour les jeunes utilisateurs. Non seulement il est plus petit et plus court, mais il est aussi plus moelleux pour une insertion plus facile.

Si je suis vierge, puis-je quand même utiliser une Lunette Cup ?

Si vous êtes vierge, vous pouvez toujours utiliser une Lunette Cup . Cependant, les jeunes adolescentes et les vierges devront peut-être s'entraîner un peu plus au début, car elles ne sont généralement pas aussi familières avec leur anatomie. Bien que la virginité ne soit pas un obstacle, les muscles vaginaux sont plus serrés et l'insertion peut être un défi jusqu'à ce que votre corps se soit adapté à la coupe. Les personnes plus jeunes qui ont leurs règles avec un hymen intact doivent savoir que l'insertion de la coupe peut rompre l'hymen. Selon les normes médicales, la virginité n'est pas définie par l'état de l'hymen ; elle rester vierge jusqu'à ce qu'elles aient des rapports sexuels.

Conseils pour les débutantes en coupe menstruelle

1. Détendez-vous et prenez votre temps : Choisissez un moment seul où vous pouvez vous concentrer sans distractions ni interruptions. Peut-être après un bain chaud lorsque vous êtes détendue. Si vous êtes trop nerveuse, les muscles vaginaux se contracteront, rendant l'insertion inconfortable, voire impossible.
2. Apprenez à vous connaître : il est toujours bon de connaître votre propre corps. Prenez le temps de localiser l’ouverture vaginale et insérez même un doigt pour localiser votre col de l’utérus. Vous aurez exactement la même sensation que le bout de votre nez. Connaître l’emplacement de votre col de l’utérus vous aidera à positionner correctement la coupe et à ne pas l’insérer trop haut.
3. Entraînez-vous pendant vos règles : le vagin est plus souple et le sang fonctionne comme un lubrifiant. OU . . .
4. Faites un essai avant vos règles : vous serez peut-être plus à l'aise pour vous entraîner avant vos règles si vous craignez de toucher du sang. Dans ce cas, utilisez de l'eau comme lubrifiant.
5. Essayez différents plis qui accentuent le point d'insertion : la plupart des gens utilisez le pliage en C typique. Cependant, il existe de nombreuses façons de plier une Lunette Cup. vidéo ici je vous montrerai neuf plis différents.
6. Sens d'insertion approprié : sachez que le sens d'insertion doit être dirigé vers le bas de votre dos, et non vers le haut.
7. Soyez patient : sachez qu’il faudra peut-être plusieurs tentatives avant de réussir. Si vous commencez sans vous attendre à une insertion parfaite, vous aurez plus de chances d’être détendu et agréablement surpris lorsque le succès se produira.
8. Évaluez la tige : une fois insérée, vous devrez décider si vous souhaitez ou non conserver la tige. Si elle dépasse, elle sera inconfortable. Dans ce cas, vous n'aurez probablement pas besoin de la tige et pourrez la couper. Cependant, si ce n'est pas le cas, vous en aurez peut-être besoin pour faciliter le retrait.

Conseils pour le premier retrait de la coupe menstruelle

1. Encore une fois - RELAX : Tout comme pour l'insertion. Prenez votre temps !
2. Ne tirez PAS sur la tige : la tige sert à accéder au fond de la coupe. Si vous tirez sur la tige, vous aurez mal ! Cela créera également un désordre puisque la coupe ne sera pas soutenue ni contrôlée lorsqu'elle sortira.
3. Pressez le bas pour libérer l'aspiration : c'est la clé : le bas de la coupe est doté de crêtes pour la prise en main. Saisissez le bas et tirez la coupe sur le côté. L'idée est d'éloigner un bord de la paroi vaginale pour libérer l'aspiration. Vous l'entendrez lorsque cela se produit.
4. Basculer doucement : une fois la succion relâchée, basculer doucement la coupe d'un côté à l'autre en la retirant. Cette technique n'est peut-être pas nécessaire, mais elle facilite le retrait si la coupe a du mal à sortir.

Ressources d'information pour les filles et les parents

En tant qu'adolescent ou parent d'adolescent, il est utile de faire des recherches et d'en apprendre davantage, non seulement sur votre corps, mais également sur les options menstruelles saines qui sont disponibles pour les adolescents d'aujourd'hui. Pour des informations sur l'anatomie féminine, le site de Lunette propose des informations sous la rubrique « Anatomy 101 by Lunette » pour permettre aux adolescentes qui ont leurs règles d'apprendre la complexité de leur forme anatomique à l'aide d'un schéma médical.

Si cela vous a aidé à décider d'acheter une coupe menstruelle, consultez notre gamme de coupes menstruelles .