Protéger notre planète de l’excès de plastique : cela semble assez simple, n’est-ce pas ?
Mais la vérité est que ce n’est pas aussi simple. Le problème est que nous ne savons pas tous quelles mesures nous pouvons prendre pour réduire notre consommation de plastique à usage unique. Pour la plupart d’entre nous, la durabilité se résume au recyclage de nos plastiques et emballages usagés. Cependant, il existe de nombreuses autres mesures que nous pouvons prendre pour contribuer à réduire notre empreinte plastique collective.
Heureusement, il existe différentes stratégies et échanges de produits qui permettent d'adopter un mode de vie beaucoup plus durable. Il serait injuste de vous demander d'adopter une approche 100 % sans plastique, mais vous seriez surpris des mesures simples que vous pouvez prendre pour réduire considérablement votre consommation de plastique.
Réduisez votre consommation de plastique pour la Journée de la Terre
Nous proposons déjà une solution pour éliminer vos déchets menstruels (11 000 produits périodiques jetables au cours d'une vie, rien de moins !). Pour vous aider à en faire encore plus, nous souhaitons étendre vos connaissances en partageant d'autres produits sans plastique pour vous aider à relever le défi.
Le 22 avril est la Journée de la Terre. C'est le moment idéal pour s'unir afin de réduire l'utilisation du plastique et de se concentrer sur des actions plus respectueuses de la planète.
Alors par où commencer ? La salle de bain bien sûr ! Alors que 90 % des emballages sont recyclés dans nos cuisines, seulement 50 % le sont dans la salle de bain . En conséquence, les déchets recyclables de la salle de bain représentent 30 à 40 % du total des déchets mis en décharge au Royaume-Uni. Mais ce ne sont pas seulement les déchets eux-mêmes qui posent problème. La plupart des plastiques sont créés à partir de combustibles fossiles comme le pétrole brut, par opposition à des sources renouvelables, sans parler des émissions créées pendant le processus de production. Il est vrai que certains produits en plastique peuvent être recyclés, mais ce processus provoque également des émissions. Quant aux plastiques qui ne peuvent pas être recyclés, la plupart finissent dans les océans où ils représentent un danger pour la faune locale.
Place à la période sans plastique !
Si la moitié de la population a ses règles pendant environ 40 ans au cours de sa vie, cela représente BEAUCOUP de produits périodiques jetables qui finissent dans les décharges (environ 11 à 17 000 par personne ou 140 kg) et dans nos océans. Saviez-vous qu'environ 90 % d'une serviette hygiénique est fabriquée à partir de plastique et qu'il lui faudra environ 500 ans pour se décomposer ? Ce n'est qu'une estimation, car le plastique n'existe que depuis environ un demi-siècle et, avec les pratiques modernes de mise en décharge, il y a de fortes chances que tous ces déchets soient conservés pour toujours, plutôt que de se décomposer en raison du manque d'oxygène. Il est inquiétant de constater que la production de plastique au cours des 10 dernières années a été plus importante que jamais dans l'histoire du plastique !
Que pouvez-vous faire pour aider ?
Il est difficile de se défaire d'une habitude, surtout lorsqu'il s'agit de produits que vous utilisez depuis des années, mais vivre de manière durable est un parcours qui devient de plus en plus facile avec le temps. Essayez certains des produits suivants pour réduire considérablement la quantité de plastique dans votre vie.
Produits périodiques jetables
Qu'est-ce qui vous a poussé à passer à la coupe menstruelle ? Était-ce le côté pratique (ce qui était mon cas) ou le fait que vous économiseriez autant d'argent ? Peut-être que ce sont les avantages pour la santé ou le facteur écologique qui vous ont poussé à faire le changement.
Quelle que soit la raison, il est possible de passer des heures sans déchets et c'est tellement mieux pour tout le monde, y compris pour la planète. Les options dont nous disposons aujourd'hui ont beaucoup évolué depuis l'époque de nos grands-parents !
Les coupes menstruelles , les serviettes hygiéniques réutilisables et les culottes menstruelles sont toutes des moyens fantastiques d'éliminer une grande quantité de vos déchets plastiques habituels. Les tampons et les serviettes hygiéniques sont peut-être ce à quoi vous êtes habituée, mais la personne qui a ses règles utilise en moyenne 286 serviettes jetables chaque année.
Découvrez notre infographie « Coupes menstruelles versus tampons »
Rasoirs jetables
Un autre coupable en matière de plastique à usage unique est le modeste rasoir. Pratique et sans prétention, il s'agit d'un autre produit que l'on jette sans réfléchir, voué à finir dans une décharge. Le rasoir de sécurité Bambaw est une alternative fantastique.
Shampooing
Les bouteilles de shampoing sont une autre source de plastique dans la salle de bain qui peut rapidement s'accumuler au fil du temps. Les barres de shampoing sont une excellente alternative qui non seulement élimine le besoin de plastique, mais qui est également meilleure pour vous. La plupart des barres de shampoing solides ne contiennent pas les parfums, les produits chimiques et les détergents agressifs que l'on trouve dans les grandes marques de shampoing en bouteille. Cela signifie que vous n'exposerez pas votre corps à des ingrédients toxiques qui peuvent décaper vos cheveux et éventuellement perturber vos hormones .
Brosse à dents
Chaque année, plus d'un milliard de brosses à dents sont jetées , ce qui équivaut à plus de 22 millions de kilos de déchets en décharge (et ce, uniquement aux États-Unis !). Tout comme vos rasoirs jetables, les alternatives en bambou offrent une solution plus durable. Avec une brosse à dents en bois de bambou, comme celle de The Humble Co. , vous pouvez la recycler lorsqu'elle a atteint la fin de sa durée de vie, plutôt que de simplement la jeter.
Déodorant
Les déodorants naturels sont une alternative durable aux aérosols classiques. Fabriqués à partir d'aluminium anodisé et de plastique recyclé, ces appareils intelligents sont même dotés de recharges 100 % sans plastique. Votre peau en ressentira également les bienfaits, car les ingrédients entièrement naturels vous procurent une sensation de fraîcheur sans obstruer vos pores ni perturber votre pH. De plus, il existe même des options fabriquées avec un emballage 100 % carton. Gagnant-gagnant !
Couches
Vous ne le pensez peut-être pas, mais un bébé utilise en moyenne 4 000 couches jetables avant d'être propre. Cela coûte aux familles la bagatelle de 400 £ par an, en plus de créer l'équivalent d'une demi-tonne de dioxyde de carbone. Les couches réutilisables sont donc non seulement bénéfiques pour votre portefeuille, mais aussi pour l'environnement.
Lingettes démaquillantes
Les lingettes démaquillantes sont l'un des pires contrevenants de notre liste. Elles mettent des années à se décomposer dans les décharges et causent des ravages lorsqu'elles sont jetées dans les toilettes (ne faites pas ça !). Les lingettes ou tampons réutilisables sont bien meilleurs pour l'environnement ; choisissez entre des lingettes en bambou biodégradables ou en cellulose végétale ou ajoutez un peu de démaquillant à un tampon réutilisable et mettez-le dans la machine à laver. C'est aussi simple que ça !
Nos lingettes intimes Lunette sont également une excellente option pour cela.
Que puis-je faire d’autre pour réduire le plastique ?
Outre le fait de passer aux produits d'hygiène réutilisables, pourquoi devrions-nous nous arrêter là ? Nous avons tous vu les dégâts causés par le plastique à nos cours d'eau : des tortues qui s'étouffent avec des sacs en plastique aux océans qui ne sont plus qu'une masse de bouteilles en plastique et autres microplastiques.
Dans ce monde de fast-fashion jetable, de jouets et de divertissements à usage unique, pensez d'abord à vous rendre dans une friperie ou un magasin d'occasion ! Nous vous promettons qu'ils ne sont pas tous vieux et malodorants, il existe des magasins d'occasion assez tendance. C'est aussi un endroit idéal pour apporter les objets que vous souhaitez donner/jeter au lieu de les jeter.
Évitez d’acheter des fruits et légumes emballés dans du plastique (pourquoi cet avocat parfaitement formé doit-il être emballé dans du plastique sur un plateau en polystyrène ?). Apportez plutôt vos propres sacs réutilisables ou faites vos courses dans un marché de producteurs local !
Assurez-vous de laisser vos sacs de courses réutilisables dans le coffre de votre voiture ou d'avoir un petit sac pliable qui se glisse dans votre pochette/sac de tous les jours. Vous pouvez même fabriquer votre propre sac sans couture à partir d'un vieux t-shirt en moins de 10 minutes. Si vous êtes déjà au magasin et que vous souhaitez éviter les sacs en plastique, demandez s'ils ont des cartons supplémentaires à revendre !
Une bouteille d'eau en acier inoxydable de bonne qualité durera toute une vie ! Il est si facile de prendre une bouteille d'eau dans les rayons du supermarché, mais l'impact de ces bouteilles sur l'environnement ET votre santé n'en vaut pas la peine. Les bouteilles d'eau à usage unique peuvent laisser s'infiltrer du BPA dans l'eau au fil du temps, et qui veut boire ça ? Pas nous !
Pour les amateurs de café qui ne peuvent pas commencer leur journée sans une tasse de café, apportez votre propre tasse ou votre propre tasse à café pour éviter que des millions de tasses et de couvercles en plastique ne finissent à la décharge et ne polluent nos océans. Il existe des tasses à café réutilisables au design merveilleux, et si vous avez oublié votre tasse à café un jour, optez pour le café sans café ou demandez le café sans couvercle ! Chaque petit geste compte. Astuce : votre bureau dispose probablement d'une kitchenette, prenez-y simplement une tasse avant de vous rendre dans votre café préféré !
Vous pouvez également conserver vos bocaux et les utiliser pour les aliments de base du garde-manger auprès d'un détaillant d'aliments en vrac et, au lieu du film alimentaire, essayer les emballages alimentaires en cire d'abeille, qui sont en tissu imbibé de cire d'abeille (également facile à fabriquer soi-même !). Vous pouvez également opter pour des pailles en verre ou en métal au lieu de pailles en plastique jetables, ou voir si vous pouvez obtenir du lait dans des bouteilles en verre réutilisables avec un système de consigne au lieu de bouteilles en plastique.
Ces échanges nécessiteront de la pratique, et il est tout à fait normal que vous oubliiez parfois. N'oubliez pas que réduire votre consommation de plastique est un parcours, et certaines personnes recommandent de commencer par choisir les choses réalisables et de les prendre en main avant de procéder aux échanges suivants. Par exemple, si vous avez déjà un paquet de rasoirs jetables, ne les jetez pas, mais utilisez-les avant de passer à un rasoir de sécurité réutilisable.
Le plus important est d’utiliser ce que vous avez déjà et d’être attentif aux choses que vous achetez !