Les coupes menstruelles ne sont pas une idée nouvelle. En fait, la première coupe menstruelle a été inventée en 1937 par une femme nommée Leona Chalmers. Elle a rencontré beaucoup de résistance et n'a pas eu l'impact que Chalmers avait espéré. Au fil des ans, les coupes menstruelles sont devenues de plus en plus populaires, mais les gens ont toujours beaucoup de questions sur cette coupe en forme de cloche qui semble étrange. C'est compréhensible ! Les serviettes hygiéniques et les tampons étant les types de produits d'hygiène menstruelle les plus courants, il peut être difficile de trouver des informations fiables sur les coupes menstruelles. N'ayez crainte, nous sommes là pour répondre à vos questions les plus sanglantes.
1. À quoi servent les trous dans les coupes menstruelles ?
Ces trous en haut de la coupe ne sont pas là pour la décoration ! Ils jouent un rôle important pour garantir que la coupe soit facile à retirer. Au fil du temps, du sang peut s'y accumuler, alors assurez-vous de bien nettoyer votre coupe après chaque cycle .
2. Quelle quantité de sang une coupe menstruelle peut-elle contenir ?
Les coupes menstruelles Lunette sont disponibles en 2 tailles. Le modèle 1 peut contenir environ 0,85 once liquide de sang et le modèle 2 peut en contenir jusqu'à 1 once. Cela peut sembler peu, mais une personne moyenne ne libère qu'environ 2 à 3 cuillères à soupe (ou 1,5 once) de sang à chaque période.
3. Pouvez-vous porter une coupe menstruelle plus longtemps qu’un tampon ?
Oh oui, vous pouvez ! Les tampons ne doivent pas être laissés en place plus de 4 à 8 heures, selon votre flux, car ils absorbent (et assèchent !) et peuvent provoquer des micro-blessures. Les coupes menstruelles peuvent être utilisées jusqu'à 12 heures. C'est vrai, vous pouvez arrêter de vous soucier de savoir si vous avez suffisamment de tampons pour toute la journée. Mais si vous avez des règles abondantes, vous voudrez peut-être les vider plus souvent pour éviter les fuites.
4. Peut-on contracter le syndrome du choc toxique à cause d’une coupe menstruelle ?
Excellente question ! C'est possible mais très peu probable. Il existe très peu de cas de syndrome du choc toxique liés à l'utilisation de coupes menstruelles qui ont été signalés. Au moins un des cas était dû à une utilisation très prolongée. Aucun des deux cas n'était lié aux coupes menstruelles Lunette.
5. Vous n'êtes pas censée utiliser un tampon les jours de flux léger, mais pouvez-vous utiliser une coupe menstruelle ?
La raison pour laquelle vous ne devez pas utiliser de tampon les jours de flux léger ou de saignements est que votre vagin est beaucoup plus sec pendant cette période. Les tampons étant absorbants, cela pourrait vous dessécher encore plus et augmenter votre risque de syndrome du choc toxique. Les coupes menstruelles ne sont pas absorbantes (elles recueillent le sang au lieu de l'absorber), vous pouvez donc les utiliser quand vous le souhaitez.
6. Combien de temps dure une coupe menstruelle ?
Les coupes menstruelles peuvent durer plusieurs années. Nous vous recommandons de remplacer votre coupe menstruelle tous les 1 à 2 ans. Vous devez la remplacer si elle présente des déchirures, des trous ou si elle n'est plus en bon état.
7. Puis-je faire des postures de yoga inversées avec une coupe menstruelle ?
Il y a eu beaucoup de débats sur la possibilité de faire du yoga pendant ses règles et encore plus de questions sur le fait de savoir si faire des postures à l'envers peut provoquer des fuites de sang partout sur vous. Grâce à la ventouse de la coupe menstruelle, ce n'est pas quelque chose dont vous devriez vous inquiéter. Rester la tête en bas pendant une longue période peut affaiblir l'étanchéité, mais si vous ne faites que suivre des asanas en cours, rassurez-vous.
8. Si je suis allergique au latex, puis-je quand même utiliser une coupe menstruelle ?
Bien sûr que oui, si la coupe est en silicone ! Les coupes menstruelles Lunette sont fabriquées en silicone de qualité médicale, vous pouvez donc saigner sans vous soucier d'une allergie au latex.
Les coupes menstruelles sont les soins menstruels du futur. Plus vous en saurez sur leur fonctionnement, plus il vous sera facile de les porter tout au long de vos règles. Découvrez toutes nos options de coupes menstruelles chez Lunette.
Lisez plus de FAQ sur notre page d'assistance .
Hi Rio! How exciting that you’re thinking of switching to a Cup! You can absolutely still use a Cup with a very light period, you can use water or water based lubricant of the Cup to help with insertion. :)
-Team Lunette
Hi Lunette!
I have been wanting to try menstrual cups for a while now. However, I have a very light and irregular periods. (Very light like I mostly use liners instead of pads)
Can I still use the cup or would I be in more risk of painful insertion of the cup since it is not that lubricated?
Hope you can enlighten me. Thanks!
Hi Hiasmin!
Regardless of you flow you cannot use the cup for more than 12h. The cup has to be emptied and cleaned every 12h at minimum to avoid risk of infection.
Wishing you all the best!
Team Lunette
Hi. Can I use the cup more than 12 hours? I have a light flow.
Hi Sonaali,
Thanks for your question! The blood flows into the vagina and thus into the cup through the tiny hole in the cervix. It is not possible for the blood to flow back into the womb, not even if you’re upside down. The muscles of the uterus push the menstrual blood out actively from the uterus. If you have other questions about switching to a cup please don’t hesitate to contact us at info@lunette.com and one of our amazing Menstrual Mentors will be glad to assist you! :)
Best,
Team Lunette