8 FAQ sur les coupes menstruelles
Les coupes menstruelles ne sont pas une idée nouvelle. En fait, la première coupe menstruelle a été inventée en 1937 par une femme nommée Leona Chalmers. Elle a rencontré beaucoup de résistance et n'a pas eu l'impact que Chalmers avait espéré. Au fil des ans, les coupes menstruelles sont devenues de plus en plus populaires, mais les gens ont toujours beaucoup de questions sur cette coupe en forme de cloche qui semble étrange. C'est compréhensible ! Les serviettes hygiéniques et les tampons étant les types de produits d'hygiène menstruelle les plus courants, il peut être difficile de trouver des informations fiables sur les coupes menstruelles. N'ayez crainte, nous sommes là pour répondre à vos questions les plus sanglantes.
1. À quoi servent les trous dans les coupes menstruelles ?
Ces trous en haut de la coupe ne sont pas là pour la décoration ! Ils jouent un rôle important pour garantir que la coupe soit facile à retirer. Au fil du temps, du sang peut s'y accumuler, alors assurez-vous de bien nettoyer votre coupe après chaque cycle .
2. Quelle quantité de sang une coupe menstruelle peut-elle contenir ?
Les coupes menstruelles Lunette sont disponibles en 2 tailles. Le modèle 1 peut contenir environ 0,85 once liquide de sang et le modèle 2 peut en contenir jusqu'à 1 once. Cela peut sembler peu, mais une personne moyenne ne libère qu'environ 2 à 3 cuillères à soupe (ou 1,5 once) de sang à chaque période.
3. Pouvez-vous porter une coupe menstruelle plus longtemps qu’un tampon ?
Oh oui, vous pouvez ! Les tampons ne doivent pas être laissés en place plus de 4 à 8 heures, selon votre flux, car ils absorbent (et assèchent !) et peuvent provoquer des micro-blessures. Les coupes menstruelles peuvent être utilisées jusqu'à 12 heures. C'est vrai, vous pouvez arrêter de vous soucier de savoir si vous avez suffisamment de tampons pour toute la journée. Mais si vous avez des règles abondantes, vous voudrez peut-être les vider plus souvent pour éviter les fuites.
4. Peut-on contracter le syndrome du choc toxique à cause d’une coupe menstruelle ?
Excellente question ! C'est possible mais très peu probable. Il existe très peu de cas de syndrome du choc toxique liés à l'utilisation de coupes menstruelles qui ont été signalés. Au moins un des cas était dû à une utilisation très prolongée. Aucun des deux cas n'était lié aux coupes menstruelles Lunette.
5. Vous n'êtes pas censée utiliser un tampon les jours de flux léger, mais pouvez-vous utiliser une coupe menstruelle ?
La raison pour laquelle vous ne devez pas utiliser de tampon les jours de flux léger ou de saignements est que votre vagin est beaucoup plus sec pendant cette période. Les tampons étant absorbants, cela pourrait vous dessécher encore plus et augmenter votre risque de syndrome du choc toxique. Les coupes menstruelles ne sont pas absorbantes (elles recueillent le sang au lieu de l'absorber), vous pouvez donc les utiliser quand vous le souhaitez.
6. Combien de temps dure une coupe menstruelle ?
Les coupes menstruelles peuvent durer plusieurs années. Nous vous recommandons de remplacer votre coupe menstruelle tous les 1 à 2 ans. Vous devez la remplacer si elle présente des déchirures, des trous ou si elle n'est plus en bon état.
7. Puis-je faire des postures de yoga inversées avec une coupe menstruelle ?
Il y a eu beaucoup de débats sur la possibilité de faire du yoga pendant ses règles et encore plus de questions sur le fait de savoir si faire des postures à l'envers peut provoquer des fuites de sang partout sur vous. Grâce à la ventouse de la coupe menstruelle, ce n'est pas quelque chose dont vous devriez vous inquiéter. Rester la tête en bas pendant une longue période peut affaiblir l'étanchéité, mais si vous ne faites que suivre des asanas en cours, rassurez-vous.
8. Si je suis allergique au latex, puis-je quand même utiliser une coupe menstruelle ?
Bien sûr que oui, si la coupe est en silicone ! Les coupes menstruelles Lunette sont fabriquées en silicone de qualité médicale, vous pouvez donc saigner sans vous soucier d'une allergie au latex.
Les coupes menstruelles sont les soins menstruels du futur. Plus vous en saurez sur leur fonctionnement, plus il vous sera facile de les porter tout au long de vos règles. Découvrez toutes nos options de coupes menstruelles chez Lunette.
Lisez plus de FAQ sur notre page d'assistance .
27 commentaires
hi
do i have to use my cup right after boiling?
Hi tillie!
Even if you haven’t used your cup in a year or so, you can still start using it again now :) Just make sure that your cup is in good condition, so that it does not have scratches, cracks or any signs of deterioration and you are good to go. If your cup does not seem to be completely intact and in good condition, please replace it!
-Team Lunette
i bought a cup last year and tried it a few times but it didn’t work out for me so it’s been sitting in my cupboard for a year. i would like to try it again no is it ok to use it or is it too old?
Hi Asli,
thank you for your message. A menstrual cup won’t loosen or widen the vagina. When you have the cup in your vagina, your vaginal and pelvic floor muscles keep it in. So you actually kinda work out when you wear the cup.
Best regards, Team Lunette
Hi!
I love using Lunette but have a concern. Somehow it feels like it might cause my vagina to expand and lose tightness over time. Is it something I should worry about?
Thanks<3
Hi Rio! How exciting that you’re thinking of switching to a Cup! You can absolutely still use a Cup with a very light period, you can use water or water based lubricant of the Cup to help with insertion. :)
-Team Lunette
Hi Lunette!
I have been wanting to try menstrual cups for a while now. However, I have a very light and irregular periods. (Very light like I mostly use liners instead of pads)
Can I still use the cup or would I be in more risk of painful insertion of the cup since it is not that lubricated?
Hope you can enlighten me. Thanks!
Hi Hiasmin!
Regardless of you flow you cannot use the cup for more than 12h. The cup has to be emptied and cleaned every 12h at minimum to avoid risk of infection.
Wishing you all the best!
Team Lunette
Hi. Can I use the cup more than 12 hours? I have a light flow.
Hi Sonaali,
Thanks for your question! The blood flows into the vagina and thus into the cup through the tiny hole in the cervix. It is not possible for the blood to flow back into the womb, not even if you’re upside down. The muscles of the uterus push the menstrual blood out actively from the uterus. If you have other questions about switching to a cup please don’t hesitate to contact us at info@lunette.com and one of our amazing Menstrual Mentors will be glad to assist you! :)
Best,
Team Lunette
Hi! I’m considering switching over to menstrual cups, but there is one doubt i cant find an answer to anywhere. How is it that while sleeping the blood does not flow backward into the cervix, how is that not a problem?
Hi Yi Hui,
We’d love to help troubleshoot the leaking you’re experiencing! Don’t hesitate to reach out to us at info@lunette.com so we can figure out exactly what’s causing the leakage :)
Best,
Team Lunette
I’m using a menstrual cup and I notice after I put it in after a few hours I go to toilet and I use a tissue to wipe down there, there’s some brown spotting but no clear red blood, what does it mean? am I half leaking?
Hi Farnaz!
Yes you can totally use your Lunette Cup size 2 on your lighter days aswell! If insertion is a bit more difficult, try another fold or use some water-based lubrication to ease with insertion.
Best regards,
Team Lunette
I have never used a menstrual cup and I am considering purchasing a lunette cup. Since I have a heavy flow during my first three days of period, I am thinking to buy size 2. Can I use size 2 cup also for when my period is light?
Hey Sabrina,
Great question!!
Depending on your flow, the cup can be worn for up to 12 hours straight. That’s when you’ll want to be sure you remove the cup and clean it thoroughly before reinserting for up to another 12 hours.
For more questions, please don’t hesitate to give us a shout at info@lunette.com.
I noticed it says they’re good to go for 12 hours, does that mean if you can only wear it for 12 hours before having to take a few hour break and then being able to wear it again or does it mean that if you sanitise it/ clean it after 12 hours you can put it straight back in? Thanks!!
Great question, Priyanka Kawrani!
Our menstrual cups are totally reusable. Depending on how well your cup is taken care of, it can last for YEARS.
If you’d like help in deciding which size cup you should purchase, give us a shout at info@lunette.com. <3
Can we use same cup in every month or we have to change monthlyhow long can we use single cup
You are very welcome, Anonymous. <3
Thanks a million💙this was really helpful🖤🖤
I’m so happy you all found this information helpful!
Please don’t hesitate to reach out to us at info@lunette.com with any other questions you may have about menstrual cups and how to use them! <3
Thank you for all the FAQs because I had a couple of these on my mind.
Thanks a lot for the information.
I love my lunette cup! I would used to always leak with tampons and hated the feel with pads. I started using a lunette cup about 2 years ago and have loved it ever since! I’ve never leaked with a cup which has saved me money from having to buy new underwear after every period! Lunette has also saved me a TON of money. I used to go through almost a box of a 32 count box of tampons every time I had my period too! The cup has saved my wallet and my clothes!
