Après 2 ans de confinement, nous sommes prêts pour un Summer of Love ! Nous espérons que cette année vous pourrez à nouveau sortir, vous amuser et exprimer votre sexualité librement. Mais, quelle que soit la personne que vous aimez cet été, assurez-vous de le faire en toute sécurité. Voici nos conseils pour combiner amour libre et sexe sans risque.
Différence entre les IST et les MST
Tout d'abord, mettons les choses au clair (sans jeu de mots !). Les expressions MST et IST sont souvent utilisées de manière interchangeable, mais il existe des différences subtiles et importantes. IST signifie « infection sexuellement transmissible » et MST signifie « maladie sexuellement transmissible ». La principale différence entre les deux est qu'une infection survient lorsque vous avez été exposé à un virus ou à une maladie, tandis qu'une « maladie » implique l'apparition de symptômes qui ont un impact sur votre santé.
Comme de nombreuses infections sexuellement transmissibles peuvent rester complètement asymptomatiques, le terme IST est probablement plus approprié pour les problèmes de santé dont nous parlons. C'est aussi une expression qui, selon la profession médicale, permettra de réduire la stigmatisation liée aux maladies liées au sexe. C'est donc l'expression que nous utiliserons dans ce blog. Nous sommes tous pour que cesse la honte liée aux IST !
IST courantes
Une IST désigne tout type de problème de santé qui peut être transmis par rapport sexuel, quelle que soit sa forme. La liste des IST est longue et de nouvelles sont parfois découvertes ( la variole du singe est la dernière maladie à être mise en lumière), mais voici quelques-unes des plus courantes auxquelles il faut faire attention.
- La chlamydia est probablement l'IST la plus courante. Elle est souvent asymptomatique, mais peut provoquer des douleurs lors de la miction et des pertes inhabituelles au niveau du pénis ou du vagin.
- Gonorrhée – Encore une fois, souvent asymptomatique, mais vous pouvez remarquer un écoulement vert ou jaune ou des saignements entre les règles.
- Verrues génitales – Des bosses douloureuses se développant sur votre vagin, votre pénis ou votre anus.
- Herpès génital – Petites cloques qui laissent des plaies rouges et ouvertes autour des organes génitaux, de l’anus, des cuisses ou des fesses.
- Poux du pubis – Comme les poux sur votre tête, mais autour de vos organes génitaux – vous pourriez remarquer beaucoup de démangeaisons.
- Syphilis - Éruption cutanée, plaies ou bosses se développant autour de votre zone intime - vous pourriez également présenter des symptômes pseudo-grippaux.
- Virus du papillome humain (VPH) – Souvent asymptomatique, mais peut vous rendre plus vulnérable aux cancers, notamment au cancer du col de l’utérus.
- Le VIH n'est plus aussi courant de nos jours - et heureusement, il ne constitue pas une condamnation à mort comme c'était autrefois - mais il s'agit néanmoins d'une maladie grave qui peut avoir un impact sur votre système immunitaire.
L'impact des IST
La grande majorité des IST peuvent être traitées par un traitement antibiotique et même des maladies comme l'herpès et le VIH, qui n'ont pas de traitement curatif, peuvent être traitées par des médicaments. Une détection précoce est toujours très importante pour obtenir l'aide dont vous avez besoin, alors assurez-vous de vous faire tester régulièrement !
Cependant, s’ils ne sont pas traités, ils peuvent avoir un impact important sur votre vie et votre santé.
Douleur et inconfort
De nombreuses IST ne présentent aucun symptôme, mais lorsqu'elles en présentent, elles peuvent être assez inconfortables. La douleur pendant les rapports sexuels et pendant la miction est fréquente chez de nombreuses IST et, si elles ne sont pas traitées, elles peuvent entraîner des douleurs chroniques, voire une maladie inflammatoire pelvienne.
Si vous souffrez de verrues ou d'herpès, cela peut également entraîner des poussées douloureuses, qui peuvent être déclenchées par le stress, le manque de sommeil ou même vos règles. Il n'existe actuellement aucun traitement curatif contre l'herpès, mais votre médecin peut vous aider à maîtriser ces symptômes !
Affecter votre fertilité
Que vous ayez un pénis ou une vulve, de nombreuses IST peuvent avoir un impact sur votre fertilité si elles ne sont pas traitées. Ce qui commence comme une infection discrète peut se propager à vos organes reproducteurs - de votre utérus et de vos ovaires à vos testicules - provoquant des cicatrices et une inflammation qui peuvent altérer leur fonctionnement.
Même si avoir des enfants ne fait pas partie de vos priorités, tout ce qui affecte votre fertilité peut avoir un impact sur votre santé globale. Alors ne négligez pas de faire tester et traiter ces IST !
Des problèmes de santé plus graves
Bien que rares, certaines IST peuvent entraîner des problèmes graves susceptibles de limiter votre qualité de vie, voire votre espérance de vie. Bien que le VPH en lui-même puisse être relativement inoffensif, des recherches ont montré qu'environ 10 % des personnes infectées par le VPH sur le col de l'utérus développeront des infections au VPH durables qui les exposent au risque de cancer du col de l'utérus. Cela peut également affecter les personnes ayant un pénis.
Le VIH est une infection qui peut évoluer vers le sida (syndrome d'immunodéficience acquise), ce qui peut entraîner toute une série de maladies potentiellement mortelles. Heureusement, grâce aux progrès de la médecine, il est désormais possible de contrôler le virus du VIH et non seulement d'empêcher son évolution vers le sida, mais aussi de rendre les personnes porteuses du virus complètement indétectables (ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas le transmettre !)
Comment avoir des rapports sexuels protégés, quelle que soit la personne que vous aimez
Couples hétérosexuels
De nombreuses personnes hétérosexuelles sont tellement préoccupées par la prévention des grossesses que les inquiétudes liées aux IST passent au second plan. Cependant, même si vous utilisez un moyen de contraception (pilule, stérilet ou implant), il est très important de protéger votre santé sexuelle, surtout si vous avez des rapports sexuels avec plusieurs partenaires.
Pour les rapports sexuels avec pénétration, les préservatifs sont le meilleur moyen de vous protéger des IST et de la grossesse. Les gens craignent souvent que l'utilisation de préservatifs affecte la sensibilité et conduise à des rapports sexuels désagréables, mais ce n'est certainement pas le cas ! Nos préservatifs sont ultra-fins et légèrement lubrifiés pour que vous puissiez ressentir toutes les sensations, et ils sont créés avec des ingrédients respectueux de vos zones intimes et de la planète (bonjour, venez en toute conscience !).
Et n'oubliez pas que les IST ne touchent pas uniquement les jeunes ! Une étude de 2019 a révélé que le nombre de cas de gonorrhée a augmenté de 164 % chez les Américains âgés de 55 ans et plus entre 2014 et 2018 ! Avoir envie de sexe et s'amuser au lit est quelque chose qui devrait être accepté et célébré à toutes les étapes de la vie - mais il devrait également être prudent.
Pénis au carré
Si vous avez tous les deux un pénis, vous n'avez pas à vous inquiéter d'une grossesse. Mais vous devez quand même vous protéger des IST. Encore une fois, les préservatifs sont indispensables pour les rapports sexuels entre partenaires et peuvent également être utilisés pendant les rapports oraux pour vous protéger de maladies comme l'herpès.
Une autre chose à prendre en compte est de vous lubrifier. Bien que le lubrifiant en lui-même ne puisse pas vous protéger des IST (et ne croyez pas ceux qui vous disent que c'est possible), il peut aider à réduire les déchirures et les dommages cutanés, particulièrement fréquents lors des rapports anaux. Les IST sont plus susceptibles d'être transmises si vous avez des coupures ou des déchirures exposées, car elles peuvent pénétrer directement dans votre circulation sanguine. L'utilisation de lubrifiant est donc toujours une bonne idée.
Notre lubrifiant est totalement naturel et totalement végétalien et la meilleure partie est qu'il peut être utilisé avec des préservatifs sans affecter leur efficacité.
Mais s’il n’y a pas de pénis en jeu…
Si aucun pénis n'intervient dans votre vie sexuelle, vous pourriez penser que vous n'avez pas à vous soucier des IST ou de la grossesse et que vous n'avez pas à vous soucier d'utiliser une protection - mais ce n'est pas le cas !
De nombreuses IST peuvent être transmises par contact génital. Même si vous n'avez pas de rapports sexuels avec pénétration, il est important de vous faire tester régulièrement et d'adopter des pratiques sexuelles sans risque. Tout comme les IST, la vaginose bactérienne est également une maladie qui peut se transmettre par les rapports sexuels (bien qu'elle ne soit techniquement pas classée comme une IST).
Des tests réguliers, le lavage des mains avant les rapports sexuels et l'évitement des rapports oraux si vous avez des coupures ou des plaies sur la bouche peuvent contribuer à maintenir une vie sexuelle saine ! Il peut également être utile d'envisager l'utilisation de digues dentaires, un carré de latex très fin qui peut être placé sur le vagin ou l'anus pendant les rapports oraux. Elles agissent en quelque sorte comme un préservatif, vous protégeant ainsi des IST.
Si vous utilisez des jouets sexuels pour jouer avec votre partenaire, il est conseillé d'utiliser un nouveau préservatif pour chaque personne. Il est également très important de garder vos jouets propres, mais assurez-vous d'utiliser un nettoyant adapté au vagin ! Notre nettoyant pour coupe menstruelle est parfait pour cela, car il est conçu pour être utilisé avec du silicone et est également exempt de produits chimiques et de parfums nocifs qui pourraient perturber l'équilibre du pH de votre vagin.
Alors, quelle que soit la personne avec qui vous avez des relations sexuelles, nous pensons qu'il n'y a rien de plus sexy que le sexe protégé ! Prête à passer un été d'amour (sûr, sain et consensuel) ? Découvrez nos produits de bien-être sexuel !
