Comment avoir des rapports sexuels pendant les règles

Etes-vous partante pour le sexe pendant vos règles ? Pendant longtemps, l'idée d'avoir des rapports sexuels pendant vos règles était totalement interdite, tant pour les hommes que pour les femmes. Mais soyons honnêtes, cela était dû au postulat patriarcal selon lequel les règles étaient impures, ce qui, alerte info, n'est pas le cas.

Heureusement, les mentalités évoluent et environ un tiers des couples interrogés par Simpatic.us ont déclaré qu'ils souhaitaient avoir des rapports sexuels pendant leurs règles plus tôt, tandis qu'une enquête menée par la marque de produits de santé pour femmes Intimina a montré que 88 % des femmes pensent que les rapports sexuels pendant les règles ne sont pas une honte (et nous sommes d'accord !). Dans une autre enquête menée auprès de plus de 500 personnes, 30 % des femmes ont déclaré qu'elles souhaitaient en fait avoir plus de rapports sexuels pendant leurs règles qu'à tout autre moment.

Il semble donc que la majorité des personnes qui ont leurs règles souhaitent maintenir une vie sexuelle dynamique, où qu'elles se trouvent dans leur cycle menstruel - ce que nous aimons entendre.

Les bienfaits des rapports sexuels pendant les règles

Les rapports sexuels pendant les règles ne sont pas seulement acceptables, ils peuvent aussi être bénéfiques pour vous ! Les orgasmes sont excellents pour soulager les douleurs menstruelles et d’autres formes de syndrome prémenstruel, comme la déprime. La combinaison des endorphines et des contractions et libérations de l’utérus et du col de l’utérus est comme un analgésique naturel et un stimulant de l’humeur réunis en un seul produit ! 70 % des personnes ayant participé à notre étude sur les menstruations ont même déclaré que les orgasmes par la masturbation aidaient à réduire l’intensité des douleurs menstruelles. Il est donc logique que la même chose soit vraie pour les rapports sexuels avec un partenaire !

Vous constaterez peut-être aussi que les orgasmes sont plus intenses et plus faciles à atteindre pendant vos règles. L'augmentation du flux sanguin vers vos zones intimes entraîne une sensibilité, une libido et une excitation accrues.

Le sang menstruel agit également comme un lubrifiant naturel. Si vous êtes une personne qui trouve parfois les rapports sexuels inconfortables en raison de la sécheresse vaginale, vous pourriez trouver que les rapports sexuels pendant les règles sont parfaits pour vous. Bien entendu, si vous avez besoin d'un peu d'aide pendant le reste de votre cycle, notre lubrifiant végétalien à base d'eau est là pour vous.

Puis-je tomber enceinte à la suite de rapports sexuels pendant mes règles ?

Un autre grand avantage des rapports sexuels pendant les règles (si vous n'essayez pas d'avoir un bébé en ce moment) est qu'il est très peu probable que vous tombiez enceinte. Nous sommes plus fertiles avant, pendant et après l'ovulation, c'est-à-dire lorsque votre corps libère un ovule à féconder. Lorsque vous avez vos règles, c'est essentiellement votre utérus qui reconnaît que l'ovule n'est pas devenu un fœtus et qui se débarrasse de la muqueuse utérine (en même temps que l'ovule !)

En règle générale, il est impossible de tomber enceinte pendant ses règles. Cependant, le cycle menstruel de certaines femmes leur joue des tours. Nous vous recommandons donc toujours d'utiliser un moyen de contraception si vous n'avez pas encore de bébé en vue. Une autre raison importante d'utiliser un moyen de contraception, et plus particulièrement des préservatifs, est que vous êtes plus susceptible de contracter des IST lorsque vous avez des rapports sexuels pendant vos règles. Des virus comme le VIH peuvent être transportés dans le sang menstruel, alors assurez-vous de vous protéger, vous et votre partenaire !

Les meilleurs conseils pour des rapports sexuels optimaux pendant vos règles

Alors, vous avez envie d'une séance de baisers pendant vos règles ? Gigi Engle, éducatrice sexuelle et écrivaine, a de précieux conseils à donner aux couples qui souhaitent avoir des rapports sexuels pendant leurs règles :

1. Investissez dans des serviettes menstruelles – Si vous avez peur du désordre, voici une solution simple et facile. Prenez des serviettes – idéalement rouges – et glissez-les sous vous avant de commencer. Ensuite, mettez-les simplement dans la machine à laver.
2. Direction la douche. - Ce qui est bizarre avec le sexe sous la douche, c'est que les lubrifiants naturels de votre vagin peuvent être emportés par l'eau, vous rendant sèche sous l'eau. Tout cela change lorsque vous avez vos règles. Le sang vous apporte beaucoup plus de lubrification, c'est donc le meilleur moment pour essayer le sexe sous la douche. De plus, l'eau élimine tous les dégâts. Gagnant-gagnant.
   
3. Parlez à votre partenaire – Même si vous êtes d’accord avec les rapports sexuels pendant les règles, votre partenaire pourrait encore avoir quelques vieux complexes. Vous ne voulez pas qu’il soit surpris de voir que vous saignez (il pourrait même penser que vous avez mal), alors soyez franc et honnête avec lui sur vos désirs et votre point de vue sur les rapports sexuels pendant les règles est la meilleure idée.
4. Acceptez le désordre. - Ce n'est que du sang. Si aucun de vous deux n'est rebuté par cela, jouez avec. Essayez la peinture au doigt ou lancez-vous dans le jeu de rôle primitif. Il y a quelque chose de très animal dans le sang et vous pourriez débloquer un nouveau fantasme amusant dans lequel vous pourrez tous les deux vous immerger.
5. Soyez clitoridien. - Trop souvent, nous accordons trop d'importance au sexe avec pénétration - et ce n'est pas tout ! Si vous n'avez pas l'impression d'avoir eu quelque chose à l'intérieur de vous pendant vos règles, cela ne signifie pas que le sexe est hors de question. Procurez-vous des jouets sexuels clitoridiens, comme le Romp Wave ou le Womanizer Premium Eco et laissez ces orgasmes voler ! Il suffit de les laver à l'eau tiède après, ou d'utiliser des lingettes nettoyantes pour clitoris (elles sont également idéales pour les jouets sexuels à base de silicone !) et ils seront comme neufs.
6. Prenez votre coupe menstruelle – Si vous vous demandez « puis-je avoir des rapports sexuels avec une coupe menstruelle ? », la réponse est oui. Vous avez deux choix. Vous pouvez soit la retirer avant un rapport avec pénétration, soit, si vous êtes au milieu d'un flux abondant, vous pouvez profiter du sexe oral à la place. De cette façon, votre coupe menstruelle peut rester là où elle est et vous pouvez toujours avoir des orgasmes époustouflants.