Six raisons pour lesquelles vous devriez vous masturber pendant vos règles

D'une propriétaire de vagin à une autre, laissez-moi vous dire qu'il n'y a rien de plus relaxant, sain et incroyable que de se masturber. Ajoutez à cela vos règles et le résultat est encore meilleur !

Alors mettons les choses au clair sur les tabous qui entourent la masturbation et les menstruations : les gens sont souvent horrifiés lorsqu’ils entendent le mot « règles », « menstruations » ou « sang », mais sont encore plus perturbés lorsqu’on dit « se masturber » dans une conversation normale. Nous comprenons que tout le monde n’aime pas aborder ouvertement ces sujets, mais il est également important de savoir que se masturber et avoir ses règles sont deux choses tout à fait NORMALES et SAINES. Donc, avant de nous plonger dans les raisons pour lesquelles se masturber pendant ses règles est totalement bénéfique pour vous, rappelez-vous qu’il n’y a aucune honte à avoir ses règles (c’est littéralement l’essence de votre existence), et qu’il n’est certainement pas sale ou honteux de se faire plaisir (avez-vous déjà entendu parler d’un orgasme ? Ces choses sont magiques).

Maintenant que nous avons réglé ce problème, parlons de la masturbation pendant vos règles, d'accord ? Tant que vous n'avez pas peur d'avoir un peu de sang sur vos doigts ou votre jouet sexuel, vous allez vous régaler !

Voici quelques raisons pour lesquelles se masturber pendant vos règles est tout à fait OK.

Les orgasmes peuvent soulager les crampes menstruelles

Oui, c'est vrai. Même si les règles peuvent parfois être pénibles, il existe de nombreuses façons de soulager vos crampes sans prendre d'analgésiques. Il suffit de se masturber ! C'est assez simple, lorsque vous vous masturbez, cela mène finalement à un orgasme, et lorsque vous atteignez l'orgasme, vous améliorez le flux sanguin vers les organes génitaux. C'est fou, non ? Cette augmentation du flux sanguin peut soulager vos crampes menstruelles et vous débarrasser de ce mal de tête lancinant. Découvrez-en plus sur l' étude que nous avons réalisée avec Womanizer !

Des orgasmes plus forts et plus longs

Pendant vos règles, votre vagin peut être un peu gonflé et plus sensible que d'habitude. Comme nous l'avons dit plus haut, tout dépend de la circulation sanguine, et les hormones telles que l'œstrogène, la progestérone et la testostérone jouent un rôle important dans l'intensité de votre orgasme. Pendant les règles, vos niveaux d'œstrogène augmentent et ceux de progestérone diminuent, ce qui entraîne une augmentation de la testostérone (la testostérone n'est pas réservée aux personnes ayant un pénis !). L'augmentation de la testostérone régule la libido, ce qui explique probablement pourquoi vous vous sentez plus excitée pendant cette période et que vos orgasmes sont plus intenses.

L'amour de soi, c'est prendre soin de soi et c'est important

Nous sommes de fervents défenseurs de l'amour de soi et de l'attention. Nous comprenons que les règles peuvent signifier regarder votre série préférée et manger tout un seau de glace, mais parfois, nous avons besoin d'un peu plus. Allez-y, prenez votre jouet sexuel préféré, frottez-vous (tout ce qui fait l'affaire) et assurez-vous d'être détendue ! Écouter votre corps est particulièrement important pendant votre cycle menstruel.

S'endormir plus vite

Non seulement la masturbation est amusante, mais elle vous aidera aussi à mieux dormir ! Si vous faites partie de ces personnes qui n’arrivent pas à bien dormir à cause de vos règles, vous devriez peut-être commencer à vous masturber avant de vous coucher. La libération d’endorphines avant d’aller au lit (c’est-à-dire l’orgasme) vous mettra KO. Si vous avez déjà évité la salle de sport cette semaine à cause de vos règles, pensez à prendre du temps pour vous dans le confort de votre propre lit ou là où vous aimez vous faire plaisir !

Gagner en confiance en soi

Le bonheur et la confiance en soi sont les réponses pour se sentir bien, n’est-ce pas ? Malheureusement, avoir ses règles peut vous faire ressentir tout le contraire. Une façon de renforcer votre confiance pendant votre cycle menstruel est de… oui, vous l’avez deviné – SE MASTURBER ! La masturbation détend votre cerveau et libère des substances bénéfiques telles que les endorphines, la dopamine et l'hormone de l'amour, l'ocytocine, qui sont toutes liées au fait de vous sentir heureux et plus en phase avec vous-même. En procurant du plaisir à votre corps, vous renforcez également votre confiance en vous !

Se masturber pendant ses règles ne doit pas forcément être salissant

Qui a dit que se masturber pendant ses règles devait être salissant ? Si vous êtes comme nous, vous savez à quel point l'utilisation d'une coupe menstruelle peut sauver des vies ! Tout le monde n'utilise pas ses doigts ou n'insère pas d'autres objets pour atteindre l'orgasme, alors que vous fassiez un « O » avec un simple frottement ou que vous utilisiez un vibromasseur pour stimuler le clitoris, vous pouvez compter sur la coupe menstruelle Lunette pour vous offrir une expérience totalement sans gâchis.