Avez-vous déjà ressenti des démangeaisons et des irritations dans votre région intime juste avant vos règles ? Vous pourriez être atteinte de vaginose cytolytique. Nous vous expliquons ici exactement ce qu'est la vaginose cytolytique, comment réduire votre risque de la développer et comment la traiter si c'est le cas !
Qu'est-ce que la vaginose cytolytique ?
La vaginose cytolytique est une maladie dans laquelle une bactérie appelée lactobacilles se développe excessivement dans votre vagin (c'est pourquoi on l'appelle aussi parfois syndrome de prolifération des lactobacilles !)
Il est tout à fait normal d’avoir des lactobacilles dans votre vagin. Ce sont généralement de bonnes bactéries qui aident à protéger votre corps contre les levures ou d’autres infections. Cependant, tout comme dans votre intestin, l’équilibre bactérien de votre vagin est très délicat. Si vous avez trop de lactobacilles, vous pouvez développer une vaginose cytolytique, qui peut être assez inconfortable et parfois douloureuse. Les symptômes comprennent :
- Démangeaisons et irritations à l'intérieur du vagin ou sur la vulve
- Rougeur autour de la vulve
- Une sensation de brûlure lorsque vous allez aux toilettes - cela peut ressembler à une infection urinaire
- Douleur pendant ou après un rapport sexuel
- Un changement dans vos pertes – il peut s’agir d’une augmentation de la quantité ou d’une couleur plus jaunâtre
Vaginose cytolytique vs vaginose bactérienne
Vous pensez peut-être que ces symptômes ressemblent beaucoup à ceux d'une infection à levures ou d'une vaginose bactérienne - et vous avez raison ! Mais la différence principale est que la vaginose cytolytique semble être liée à votre cycle menstruel - les symptômes s'aggravant en fin de phase lutéale, juste avant l'arrivée des règles.
En effet, à ce stade de votre cycle menstruel, votre vagin présente naturellement des niveaux plus élevés de lactobacilles. Lorsque vos règles arrivent, si vous souffrez d'une vaginose cytolytique plutôt que d'une vaginose bactérienne, vous remarquerez généralement que les symptômes s'atténuent - car le sang des règles a une faible acidité et neutralise donc le niveau de pH de votre vagin.
Niveaux de pH vaginal et vaginose cytolytique
Quel est le rapport entre votre pH et la vaginose cytolytique ? Le pH de votre vagin vous en dit long sur votre santé. Plus le pH est élevé, plus l'environnement est acide. Bien que vous souhaitiez un peu d'acidité dans votre vagin pour vous protéger des infections, un pH trop élevé peut provoquer une irritation et avoir des répercussions sur d'autres aspects de votre santé.
Votre pH peut changer avec l'âge, votre mode de vie et tout au long de votre cycle menstruel. Par exemple, votre glaire cervicale devient moins acide au moment de votre période fertile, ce qui permet aux spermatozoïdes de survivre facilement ! Cependant, votre vagin se situe généralement entre 3,8 et 5 et tout pH inférieur à 7 est considéré comme acide. Mais si vous souffrez de vaginose cytolytique, le nombre accru de bactéries peut augmenter votre pH, qui peut alors se rapprocher de 3,5 à 4,5. Ce changement subtil d'acidité peut causer tout un tas de problèmes !
Comment diagnostiquer la cytolyse et traiter la vaginose
Si vous ressentez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin. Même s'il ne s'agit pas d'une vaginose cytolytique, la douleur et l'irritation sont des signes que votre corps vous indique que quelque chose ne va pas.
Votre médecin procédera probablement à un examen pelvien et prélèvera un échantillon de sécrétions vaginales pour les analyser. Il cherchera à savoir si vous avez un taux élevé de lactobacilles, mais aussi si vous avez un faible taux de globules blancs et quel est votre pH. Il cherchera également à éliminer d'autres causes de vos symptômes, comme une infection à levures ou une vaginose bactérienne.
Il peut également être très utile de tenir un journal de vos symptômes et de le partager avec votre médecin. De cette façon, si les symptômes sont liés à votre cycle menstruel (et s'aggravent avant vos règles), il pourra voir clairement la corrélation.
Le traitement de la vaginose cytolytique varie, mais il se peut que votre médecin vous prescrive un traitement antibiotique. Le Dr Google vous dira parfois de vous doucher pour éliminer les bactéries, mais ce n'est pas ce que nous recommandons ! Les douches vaginales peuvent en fait faire plus de mal que de bien à votre santé vaginale.
Comment réduire le risque de vaginose cytolytique
La meilleure façon de réduire votre risque de développer une vaginose bactérienne est d'adopter des changements de style de vie qui maintiennent l'équilibre du pH vaginal et empêchent la prolifération des bactéries. Ces changements peuvent inclure :
- Évitez les savons ou tout autre produit contenant des produits chimiques ou des parfums (essayez plutôt notre nettoyant intime qui est totalement naturel et ne perturbera pas votre équilibre du pH !)
- Utilisez nos serviettes ou culottes réutilisables au lieu d'une coupe pendant vos règles - car votre sang menstruel peut réellement calmer votre niveau de pH et apaiser naturellement vos symptômes !
- Ne restez jamais assis dans des vêtements humides ou couverts de sueur. Si vous faites de l'exercice, changez-vous et prenez une douche immédiatement. Si vous allez nager, retirez votre maillot de bain dès que possible.
- Ne portez pas de sous-vêtements lorsque vous le pouvez ! Si vous devez porter des sous-vêtements, assurez-vous qu'ils sont en coton, comme nos culottes menstruelles
- Essayez d’éviter les rapports sexuels lorsque les symptômes s’aggravent, car cela peut augmenter l’irritation.